ヒト幹細胞培養美容液で保湿をしっかりと！毛穴の開きの原因と対策

【肌質別】毛穴の開きの原因

・乾燥肌

乾燥肌の方は、お肌の水分が不足しているため角質層が分厚くなります。お肌の表面が凸凹と粗くなるため毛穴が目立ちます。乾燥をそのままにしておくとお肌がたるみ、毛穴が縦に伸びてしまうため早めの対策が必要です。

・オイリー肌

オイリー肌の方の特徴は皮脂の分泌量が多いことです。過剰に皮脂を分泌するため毛穴が広がります。一定量の皮脂はお肌の潤いを保つために欠かせませんが、分泌量が多いと皮脂腺の出口が広がるため、分泌量を調整する必要があります。

・敏感肌

敏感肌の方は季節の変わり目や生活習慣の乱れ、ストレスなどによってホルモンバランスが崩れることで毛穴の開きが発生します。外部からの刺激に敏感な状態のため、乾燥やニキビ、ヒリつき、かゆみなど様々なトラブルが起きてしまうため環境の変化に注意が必要です。

・ニキビ肌

ニキビは毛穴に皮脂が詰まってアクネ菌が繁殖することで発生します。ニキビを触って傷つけたり、無理やり潰したりすると炎症が悪化し、毛穴が開いて痕が残ってしまうためヘタに触ってはいけません。ニキビを潰してクレーターができると毛穴にメイクや皮脂の汚れがたまりやすくなるため、注意してください。

【部位別】毛穴の開きの特徴

・頬

頬の毛穴は年齢を重ねると垂れ下がり、しずくのように縦に開いていきます。たるみ毛穴とも呼ばれています。たるみ毛穴の原因は加齢によってお肌のコラーゲンやエラスチンが減少することです。

・おでこ・鼻・眉間

Tゾーンと呼ばれるおでこ・鼻・眉間は、ほかの部位と比較すると皮脂の分泌量が多く毛穴が詰まりやすい特徴があります。

【年代別】毛穴の開きの特徴

・10代

皮脂の分泌が活発な10代のお肌は、ニキビや毛穴の詰まり、開きが発生しやすい状態です。ニキビを潰すと痕が残る可能性もありますので、お悩みの方は皮膚科へ相談してください。

・20代

皮脂の分泌量が多い20代でも、毛穴の広がりが発生します。加えてメイクをする機会が増えるため、皮脂やメイク汚れが詰まり黒ずんだ毛穴になってしまうことも少なくありません。

・30～40代

老化は20代後半から徐々に進行していきます。30～40代では毛穴の詰まりだけではなく、加齢によりお肌のハリや弾力が失われ、たるみが生じ始めるのです。お肌がたるんでくると毛穴が縦に開き、いわゆる開き毛穴が発生します。

毛穴の開きに有効的な対策

毛穴の開きを改善するためには、日々のスキンケアが大切です。クレンジングはマスカラやアイメイクなどを先に専用リムーバーで落とした後に、顔全体に優しくクレンジング剤をなじませてメイクを洗い流します。

洗顔では手のひらで強くこすらず、たっぷりの泡で包み込むように洗ってください。洗い流す際は必要な皮脂まで流れないようぬるま湯で行うのがコツです。

洗顔後はお肌が乾燥しやすいため、すぐに化粧水や美容液を使ってお肌に潤いを与え、蓋をするように乳液を塗ります。すばやくかつ優しく保湿を行うことがポイントです。

また、スキンケアだけではなくインナーケアである食生活も見直すことが大切です。例えば、皮脂分泌を抑えたい方にはビタミンB2やB6をおすすめします。牛乳や納豆、バナナなど、気軽に食べられるものから継続的に摂取するとよいでしょう。

ターンオーバーをサポートするなら、緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAがおすすめです。ターンオーバーの周期を安定させることで古い角質を除去して、毛穴の詰まりを改善してください。食事からの栄養摂取により皮脂の分泌をコントロールすることも大切です。